旅人裏技

【カンタンレシピ】ポカリスエットの作り方♪【手作り】

投稿日:2017年7月27日 更新日:

旅先で急にポカリスエットが飲みたいとき、ありませんか?

暑い国に行った時や、体調を崩してしんどいとき、お腹を下してぐったりしているとき…などなど

ポカリスエットが売っている国もあれば売ってない国もあります。

しんどいときは多少高くても買ってしまいますが、売ってない場合は…諦めないで下さい!

実はポカリは自分でカンタンに作れちゃうんです!

ポカリスエット等のスポーツ飲料は、
カンタンに言ってしまえば食塩水に味付けしたものです
要するに食塩水に砂糖や果汁を加えて飲みやすくしただけです!



ポカリスエットの作り方を紹介

【材料】(1リットル分)
・水 1リットル
・砂糖 大さじ4
・塩 小さじ半分

 

【作り方】
材料をペットボトルに入れてよく振れば完成!

終わりです。

たったこれだけで手作りポカリの完成です!

これを作るためだけに塩や砂糖を買う人はいないと思いますが
念のために
余程のことがない限り、宿泊先や食堂などに言えば塩と砂糖はすぐにもらえます。

材料費は水代だけで済みます。

塩や砂糖を貰った時は気持ち程度はあげますが…ほぼ水代だけで済みます。
安上がりですw

これにレモン汁を入れるとポカリスエットやアクエリアスっぽくなります

個人的にはレモン汁はいらないと思ったので省きました。
お好みでお願いします。

この配合、実は【飲む点滴】にもなる配合と言われているんです

ユニセフなどが栄養失調の子供たちに飲ませている即席の栄養補給ドリンクがこの作り方、配合だそうです。

3分クッキングよりも早く完成しちゃう超カンタンレシピ
一度、覚えたらもう忘れないと思います!

暑い国に行く場合は、熱中症対策、予防ドリンクになります!
短期旅行であればポカリスエットの粉末を持っていくのもいいと思います☆

created by Rinker
ポカリスエット
¥637 (2020/04/08 21:34:02時点 Amazon調べ-詳細)

どれだけ気をつけていても体調が急に悪くなったり、お腹を壊したりすることもあります。

あまりにも長引くようであれば、病院にいくことをオススメします。

海外旅行中、持っているだけで安心出来る神様みたいなクレジットカード

エポスカード

持っているだけで海外旅行保険が自動付帯。

その上
傷害治療費用 200万円

疾病治療費用 270万円までカバーされるのに入会費・年会費永年無料
持っているだけで守られている感があります!

スポンサーリンク





-旅人裏技

関連記事

SIMロックフリーとWi-Fレンタルどっちがいいの!?

たまたま目撃した行列! 空港でWi-Fiレンタルに長蛇の列。   確かに、海外でもインターネットが使えれば本当に便利! スグに調べ …

ハピタスを使ってExpediaでホテルを超お得に予約する方法【海外・国内ホテル予約の裏技】

海外旅行の際、宿泊先のホテル選びって悩みますよね。   数ある予約宿泊サイトの中から今回はExpedia・エクスペディアをちょっと …

免税品が5%OFFになるおトクな事前予約がおすすめ!

海外旅行の楽しみの一つ、出国前に免税店でのお買い物が楽しみな人も多いのでは!? 海外のパックツアーを申込むと免税店のクーポンなど大量にもらっ …

並ばず”1分” 自動化ゲートで出国・帰国手続きしてみよう!!

年々海外に行くペースが増え 自動化ゲートのありがたさを痛感してます。 出国/帰国時、イミグレの長蛇の列を横目に 「なんでみんな自動化ゲート使 …

【旅の裏技】座席選びに悩んだらココをチェック!!

格安含めいろいろな航空会社を利用してますが 料金の次に 気になるのは 私の場合は座席。 短時間なら多少の我慢は出来ても… 長時間のフライトは …


Amazon.co.jpアソシエイト

こんにちは、インドネシア・バリ島に暮らしている凛です。

いっぱい食べて、いっぱい寝て、好きなことをいっぱいする。

おいしいご飯を食べているときが一番幸せです(^-^)

毎日ストレスフリーでのんびりやってます。

詳しくはコチラ