美脚

足のむくみをカンタンに取るむくみ解消方法

投稿日:2016年4月13日 更新日:

ツボを刺激すればむくみは解消されます!
着圧靴下はくのもありだけど
ふくらはぎを5分マッサージするだけで
リンパの流れがよくなって
スッキリするんです!
ズボラな私は…5分のリンパマッサージでも3日坊主になって
気付いたら「あ、今日はいいや」って
なっちゃうんだけど
~ながらリンパマッサージをするようになって
なんとか続いてます♪
私の場合はお風呂に入っている時
トリートメントをして少し時間を置いてるときに
下から上に軽くさする
これだけでも変わります!!
「たった5分で効果あるの???」

と誰しもが思うでしょうが
「効果があります!!!!」

何もしないよりも、5分マッサージするだけで違いが出るのでぜひぜひお試しあれ~♪

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